ラフターヨガ　慈光園

　在宅介護支援センター　きぼうの苑　福田寿賀乃先生の指導のもと、慈光園でラフターヨガが開催されました。
　まずはじめに「お花鑑賞」「脳の血流をよくするストレッチ体操」等で脳の活性化を計り、「ラフターヨガ」を始めました。
　何度か経験している慈光園の利用者さんは、今日もラフターヨガで元気をもらっていました。